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Jean-Marc OBLED, coach santé (formé durant de nombreuses années aux disciplines de kiné du sport, d’ostéopathie, de médecine chinoise) vous initie à une nouvelle méthode d’autorelaxation. Il vous guide et ouvre votre propre chemin, à la découverte de votre viscoélasticité.

 
C’est une pratique simple, à la portée de tous, en prenant 15-20mn de votre soirée.
Vous êtes allongé sur une poutre de relaxation, vous apprenez à maîtriser les 3 niveaux de respiration. Vous vous manipulez toutes les vertèbres. Vous levez alors toutes les tensions et les compressions de votre dos.
 
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Par cette méthode, vous devenez acteur et maître de votre Santé. La Relaxation vous assure le Bien-être, la Forme, et la Sérénité.


 

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