Définition de la méthode


Découvrez une méthode originale pour vous libérer de vos tensions…
La relaxation assure bien-être et forme. Elle mène à la détente musculaire, mais aussi à la détente mentale. Elle libère les tensions et les compressions vertébrales. Elle « reformate » votre colonne à sa longueur initiale de bonne santé (colonne relaxée à + 2cm). Elle stimule et équilibre le « 2ème plateau » celui de la Récupération intégrale.

 
En quoi cette méthode est- elle nouvelle ? Je considère notre colonne vertébrale  équivalente à un instrument de musique plus qu’original. Il est à la fois  à vent et à cordes (fluidique et fibreux)… Elle joue juste quand on sait l’accorder à la fois, sur les volumes fluidiques et sur les cordes… J’utilise un système inédit sur lequel reposent toute la colonne vertébrale et la tête : la poutre de relaxation. Cette poutre devient alors, le diapason spécifique qui permet à votre cerveau de jouer les notes harmoniques.
Ceci peut paraître irréalisable. Pourtant le pratiquant allongé sur la poutre a la capacité de régler les pressions et les tensions de ses volumes fluidiques et de ses chaînes musculaires par la mobilisation de son diaphragme…
Cette poutre devient également le « miroir » qui envoie des « images  décodées » à votre cerveau. Celui-ci interprète les informations ressenties et commande votre respiration pour mobiliser et «dénouer » votre colonne vertébrale – véritable régulateur de tensions.

1

 

La poutre de relaxation = diapason vertébral et décodeur d’images

Pour vous initier à cette méthode, je vous apprends à jouer juste, sur votre saxo et votre violon méconnus, par l’intermédiaire de la poutre. Je vous propose des postures à pratiquer : après une journée de travail; en cas de stress; après les activités physiques et différentes pratiques sportives… afin de préserver tout au long de la vie, les qualités de souplesses musculaire et articulaire de votre jeunesse.
Devenez acteur de votre santé! Apprenez à vous « auto-relaxer ». Zen et en pleine forme.
 
 

Your browser is out of date. It has security vulnerabilities and may not display all features on this site and other sites.

Please update your browser using one of modern browsers (Google Chrome, Opera, Firefox, IE 10).

X